2，然後，我們將鍋逐漸燒開，然後將準備好的土豆放入鍋內，同時蓋上蓋子，用紅火燒十分鐘後，即可關火，宣布。
3.然後我們可以把蒸熟的南瓜去皮，備用。這時候我們可以在鍋裏倒入適量的植物油，直到溫度適宜，然後將準備好的土豆放入鍋中炒至土豆的壹面金黃，然後我們可以翻過來再炒壹會兒，直到兩面金黃，然後我們可以將適量的調料撒入鍋中進行調味。
4.接下來可以在鍋裏撒上適量的鹽、五香粉、辣椒面、五香粉壹起翻炒調料，這樣翻炒後就可以上碟了。
5.就這樣，大家都炒完了小土豆。做這種土豆是不是很簡單？餐廳廚房裏的初學者或新手都可以輕松拿著它。讓我們快速瀏覽壹下。而且這個小南瓜很好吃，非常誘人。妳這樣吃，大家肯定會吃的很飽，不然就是上的時間太長了。小南瓜雖然看起來不起眼，但是營養成分還是很豐富的，口感酥脆爽口，香氣縈繞在妳的唇間，真是讓人垂涎三尺。
這種土豆熱量低，而且含有維生素，營養豐富，還有豐富的膳食纖維，有利於大家減肥，不易發胖。在補充人體必需營養的前提下，我們還能吃到這麽好吃的土豆，真是太好了。最重要的是克服大家都擔心熱量的問題，這樣我們就不用慌慌張張的吃不衛生的食物，還會繼續長胖。讓我們安心的吃這個小土豆吧！排油無脂的食物值得購買。