冬天是吃肉的好季節,而冬菜扣肉是壹道經典的冬季美食。冬菜扣肉不僅口感鮮美,而且具有很高的營養價值,是冬天必不可少的壹道佳肴。下面就來介紹壹下制作冬菜扣肉的方法。
材料:
1.五花肉500克
2.冬菜適量
3.姜適量
4.蔥適量
5.料酒適量
6.生抽適量
7.白糖適量
8.鹽適量
9.雞精適量
10.水適量
步驟:
1.準備材料
首先,我們需要準備好五花肉、冬菜、姜、蔥、料酒、生抽、白糖、鹽、雞精和水等材料。五花肉選用瘦肉多、肥肉少的部位,這樣做出來的扣肉口感會更好。
2.處理五花肉
將五花肉洗凈後,切成長條狀,放入鍋中焯水,焯水時加入姜片和蔥段,可以去除肉中的腥味。焯水後撈出五花肉,將其放入冷水中浸泡,這樣可以讓肉質更加鮮嫩。
3.處理冬菜
將冬菜洗凈後,放入鍋中焯水,焯水時加入少量鹽,這樣可以去除冬菜中的苦味。焯水後將冬菜撈出,擠幹水分,切成小段備用。
4.炒冬菜
將鍋中倒入適量的油,加入冬菜翻炒,加入適量的鹽和雞精,炒至冬菜變軟。
5.制作扣肉
將炒好的冬菜鋪在鍋底,將焯水後的五花肉碼放在冬菜上,加入適量的料酒、生抽、白糖和水,水的高度要稍微高過五花肉。蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火慢慢燉煮,燉煮時間約為1.5-2小時,直到五花肉變軟爛。
6.出鍋
將燉好的扣肉撈出,放在盤子中,將湯汁煮濃,澆在扣肉上即可。