關於宮保雞丁的起源,壹般認為是清代四川巡撫丁寶楨所創,丁寶楨是貴州織金縣牛場鎮人。他小時候不慎落水,被橋邊壹戶人家救起。後來做官,想起了這件事,就去謝他。這家人端上了這道菜。他吃了之後覺得很好吃,就推廣了。這才是這道菜的真正來歷(織金縣誌有相關記載)。另外還有三種傳說:壹、丁寶楨原籍貴州,清朝鹹豐年間進士。曾任山東巡撫,後任四川巡撫。他總是喜歡吃辣椒、豬肉和炒雞肉。據說他在山東打工的時候,命令他的廚師做“醬爆雞丁”之類的菜,很開胃,但當時還不出名。調任四川巡撫後,每次遇到酒席都去吃宮保雞丁。
讓廚師用花生米、幹辣椒、嫩雞肉炒雞丁。肉嫩味美,很受客人歡迎。後來,由於他戍邊禦敵的功勛,被朝廷封為“少保親王”,人稱“丁”,他的廚師做的炒雞丁也被稱為“宮保雞丁”。二說:丁寶楨來川興修水利,百姓感受到他的德行,奉上他最愛吃的炒雞丁,取名“宮保雞丁”。丁寶楨在四川時,經常微服私訪。有壹次在小飯館吃飯,吃到了花生米炒的辣椒雞丁,被廚師稱為仿品,取名“宮保雞丁”。
材料:雞腿肉400克,油炸花生50克,雞蛋1個。
輔料:大蒜5瓣,澱粉適量,幹辣椒10片。註:配料可酌情制作。
調料:食用油500g(實際用量50g)、香油1小勺、醬油1/2小勺、料酒1小勺、香醋1小勺、精鹽1小勺、白糖65438、味精65438。
基本步驟
1.雞肉洗凈切塊,腌制後與蛋清、鹽、澱粉混合均勻。
2.大蒜洗凈切碎,
3.鍋裏燒熱食用油,鍋裏炒雞丁,瀝幹油。
4.鍋裏留壹點油,把幹辣椒炒到棕紅色,然後放入辣椒,再把拌好的雞丁炒出來[1]
5.最後加入醬油、料酒、味精、糖、醋、水、澱粉、香油,攪拌均勻變稠,最後加入花生攪拌均勻。