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涼拌菜做法大全素菜

涼拌菜做法大全素菜:皮蛋拌黃瓜、香椿拌豆腐、粉絲拌菠菜、涼拌海帶絲、涼拌金針菇。

1、皮蛋拌黃瓜。黃瓜洗凈用鹽水浸泡15分鐘,黃瓜用刀背拍碎塊,皮蛋切瓣,蒜頭剁碎末,各種調味料(生抽、鹽、陳醋、白糖、麻油、雞粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黃瓜擺盤,撒上蒜,淋上調味料即可上桌享用。

2、香椿拌豆腐。香椿洗凈用開水燙壹下,變綠後瀝幹水切成香椿碎,豆腐切成小丁後,放入開水鍋中焯壹下,撈出瀝幹水,豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少許鹽和適量香油,拌勻即可。

3、粉絲拌菠菜。菠菜切去根部,清洗幹凈,切段,粉絲用涼水泡軟,燒壹大鍋水,水開後放進菠菜,加入油、鹽,水再次煮開即可撈起放進準備好的涼開水裏。燙過菠菜的水繼續用來燙粉絲。把燙熟的粉絲和菠菜撈起,瀝幹水分,裝進大碗裏,淋入麻油、加入蠔油,用筷子拌勻,撒上紅椒粒和杏仁碎裝飾即可。

4、涼拌海帶絲。海帶絲提前用清水泡至1小時,胡蘿蔔洗凈切成絲,香菜洗凈切成寸斷,大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和鹽,鍋中註水,燒開下入海帶絲和胡蘿蔔絲焯水,撈出放入冷水中沖涼,再撈出瀝幹水分。另起鍋註入油燒熱爆香辣椒,趁熱將辣椒油熗入蒜料中,將調料倒入海帶絲和胡蘿蔔絲中,加入香菜拌勻即可。

5、涼拌金針菇。水燒開,先放入金針菇、青椒紅椒絲燙30秒,撈出。將撈出的1料放入冰水裏浸泡半分鐘。1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠幹水分放入拌勻,上桌前滴幾滴麻油即可。