怎麽吃2 2食材:羊腎、杜仲、料酒、姜、蔥、鹽、雞精、胡椒粉、油。做法:1。先濕潤杜仲。然後切片。2、然後將羊腎洗凈，切塊，去除白痰腺的氣味。3.期間大蔥、生姜洗凈切段。4.然後放入杜仲。、羊腎、料酒、姜、蔥放入燉鍋中，加適量水大火煮開。5.然後小火燉30-60分鐘左右。6.最後加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉調味。
怎麽吃3 3食材:羊腎、韭菜、料酒、蔥姜汁、醬油、雞精、鹽、味精、胡椒粉、植物油。做法:1，先將羊腎洗凈，撕去筋膜，切成條狀。將韭菜切成段。2.然後用料酒、蔥姜汁、鹽腌制羊腰條。3.期間韭菜洗凈切段。4.然後鍋裏放油燒熱，再放入羊腰翻炒。5.之後加入適量醬油、料酒、蔥姜汁翻炒至微熟。加入韭菜翻炒。6.翻炒至熟，加入適量雞精、剩余精鹽、味精、胡椒粉調味。
怎麽吃4 4食材:羊腎、青椒、蔥、鹽、蒜、耗油、糖。做法:1。羊腎洗凈，切塊去腥。2.青椒、蔥、蒜分別洗凈切段。3、熱鍋涼油，放蒜，先炒香。4.然後將腌制好的羊腰子倒入快速翻炒。5.然後倒入蔥、青椒、洋蔥翻炒。6.最後用適量的蠔油、糖、鹽調味。
吃法:羊腎、蔥、青椒、蒜、姜、紅辣椒、香蔥、醬油、雞精、鹽、油。做法:1。先將羊腎洗凈，去腥，切塊。2.蔥、蒜、青椒、蔥、姜、紅辣椒洗凈切絲。3、火鍋熱油，如羊腰子翻炒。4.然後加入洋蔥，青椒，紅椒繼續翻炒。5、然後放入蒜、姜、香蔥，翻炒至熟。6.最後加入適量醬油、雞精、鹽調味。