高脂血癥家族史、血脂異常史、高脂飲食等不良飲食習慣，這三種都可以認為是高脂血癥。
對於有相關病史的朋友，除了調整日常飲食習慣外，還要註意血脂檢查。
高脂血癥的早期癥狀不明顯，如健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短、頭暈腦脹、眼部出現黃疣、皮膚出現黑斑、視物模糊等不適。
後四種通常與高脂血癥的並發癥有關，出現上述情況時需要及時就醫。
①心血管問題:冠心病、急性心肌梗死、不穩定型心絞痛、穩定型心絞痛、血運重建、腦卒中、外周血管疾病患者。
②有高血壓、肥胖、糖尿病、吸煙、酗酒等心血管疾病風險的患者。
③父母或兄弟姐妹有心血管疾病早發史，發病年齡男性< 55歲，女性< 65歲，或有家族性血脂異常。
④其他:40歲以上男性、絕經後女性、生活習慣不良者、皮膚黃瘤者。
四項血脂檢查:包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。
血漿中是否有乳糜微粒。
脂蛋白測試:通過測量HDL(高密度脂蛋白)和LDL(低密度脂蛋白)的數值來確定自己是否有高血脂癥。
20歲以上健康人群:每5年至少檢查壹次空腹血脂；
40歲以上的男性和更年期女性:每年至少檢查壹次血脂；
合並缺血性心血管疾病及其高危人群:每3-6個月查壹次血脂；
使用降脂藥物者:首次服藥後每1-2個月測壹次，以後每2-3個月測壹次，達標後每6-12個月測壹次。
飲食:多吃蔬菜、水果、豆類、粗糧。
生活:適量運動，戒煙限酒。
情緒:避免過於緊張、激動、憤怒等情緒。
定期體檢:如血脂、血糖、血壓等指標。