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減肥減脂必備的低熱量低脂肪醬料集合

俗話說“調味靠譜,減肥不苦。”下面介紹壹些減脂餐中必不可少的美味低熱量醬料,可以讓水煮蔬菜變得美味。海鹽花生醬

這款花生醬的成分很簡單,就是花生和海鹽,所以質地很厚實,花生顆粒感十足。而且因為海鹽的加入,花生的香味會更濃郁。入口會有淡淡的甜味。花生中的脂肪也是優質脂肪,適量攝入也有利於減脂,非常適合早餐搭配全麥面包食用。零脂肪大蒜辣椒醬

這蒜醬有很濃的蒜味!無油無脂微辣,是個普通的“全能小能手”,無論怎麽吃都很好吃。除了用來炒海鮮或者日常做菜,直接拌面,拌飯卷餅,蘸菜也很好吃!也適合所有水煮菜。零脂肪辣椒醬

喜歡吃辣的姐妹壹定要嘗嘗這個!辣度對我來說是中等辣,辣椒醬裏有大量辣椒顆粒。還是油糖,熱量很低。我壹般用它來拌面,吃起來超級香。鶴峰醋醬

應該沒有人不知道減脂餐必不可少的醋汁吧!這種醋汁什麽都可以蘸,略帶酸甜,清爽不油膩。只需選擇妳最喜歡的蔬菜,並簡單地清洗和切斷它們。配上鮮酸的醋汁,壹頓美味的減脂餐就完成了。黑胡椒醬

這種黑胡椒醬有很濃的黑胡椒味。直接拌蕎麥面,配雞胸肉,炸雞排,黑椒牛柳,炸大蝦,黑椒鴨片,面食都很好吃。這種黑胡椒醬做黑胡椒牛排和黑胡椒意面不好吃,炒黑胡椒杏鮑菇和黑胡椒蛋炒飯更好吃。俗話說,吃七分練三分,減脂期間不僅要吃而且要吃好。但是如果我每天吃無味的食物,我堅持不了幾天。我在減肥的道路上也走了很多彎路。希望今天推薦的低脂低熱量調料能讓妳在減肥的道路上快樂起來。