我很少吃那些快餐。如果我喜歡，我會自己做。牛肉比雞肉健康，所以我們吃牛肉吧。壹直都是自制的，衛生健康。
它是微型的，非常可愛，兩個人壹頓飯，而且都是素食，營養豐富。
材料
食材:包子適量，牛肉250g，雞蛋1個；
輔料:油適量、海鹽適量、現磨黑胡椒1勺、芥末醬1勺、香菜1勺、歐芹葉1勺、生菜2片、紫洋蔥1半根、黃瓜半根、切達奶酪2片、奶油蘇打餅幹和番茄醬。
自制牛肉漢堡
1
蘇打餅幹碾碎放入碗中，歐芹葉切碎放入。
2
牛肉剁成餡，香菜切成粉，加芥末醬，加壹個雞蛋，加少許鹽和黑胡椒，放進餅幹裏。
三
充分均勻地掌握所有的配料。
四
牛肉平均分成8份，做成小肉餅，厚約2厘米。
五
將食用油均勻倒在肉餅上，有橄欖油的盡量用橄欖油，沒有橄欖油的用玉米油或葵花籽油。
六
用保鮮膜把盤子包起來，冷藏壹個小時，讓餡餅變得結實。
七
當妳把手放在鍋上時，加熱鍋直到感覺很熱。轉小火，把肉餅放上去，因為上面有油，所以沒必要抹油。
八
煎2-3分鐘，翻面煎至底部微焦。
九
這些小圓面包半生不熟。如果覺得麻煩，可以買現成的包子。詳情請搜索“小餐包”。
10
擠壓沙拉醬或番茄醬或其他醬料，加入生菜和牛肉餅。
11
然後放在車上打奶酪。口味可選。黃瓜切片，放上去，加壹點紫洋蔥。
12
全部折疊好之後，插個牌子固定壹下，吃！
技巧
1.芥末壹定要用芥末醬，芥末油不能用。如果不喜歡這個味道，可以省略。
2.盡量用新鮮的歐芹葉，味道更好。