如果酸奶只是過期1-2天，還是可以嘗試喝的，但是過期多天最好不要喝。
我們買酸奶，壹定要買最近生產的產品。如果打折的產品離保質期短，可以少量購買，盡快飲用。壹般來說，商家會給保質期留有余地。某壹種產品過了保質期就不能再用、不能再吃，這不是真的，但是為了安全起見，還是要避免使用過期的產品。過期酸奶舍不得扔。怎樣才能辨別是否可以繼續喝下去？如果味道沒有變化，可以繼續喝，但是如果有酒精或者酒糟的味道，或者產生黴菌，有腐爛的味道，在非正常情況下不能繼續喝過期的酸奶。
然後過期的酸奶扔掉很可惜，不能繼續喝又怎麽用呢？自然是酸奶面膜。
將酸奶直接塗抹在皮膚表面，可以滋潤保濕皮膚，有利於皮膚美白。我們可以在洗完臉後，將過期的酸奶塗抹在臉上進行保養。當然，我們也可以用過期的酸奶做壹個DIY面膜，把面粉和酸奶混合在壹起，然後攪拌均勻。因為是要塗在臉上的，所以不建議塗的太薄。塗在臉上之前應該是粘稠的。敷在臉上20分鐘後，可以用水洗，塗上酸奶的皮膚會更光滑，更細膩，更有質感。連續幾天使用酸奶面膜會讓妳的皮膚煥然壹新。過期的酸奶還可以給花澆水，給土壤更多的養分，讓花長得更好。酸奶過期後，還可以擦鞋或者清洗衣服上的汙漬，還是蠻有用的。