鯉魚因魚鱗上的十字紋理而得名。鯉魚呈柳葉狀,背部略隆起,口上有須,鱗大而緊,鰭完整而典型,肉多刺少。根據生長水域的不同,鯉魚可分為江鯉、河鯉和塘鯉。河鯉色澤金黃,有金屬光澤,胸鰭和尾鰭微紅,肉質脆嫩,味道鮮美,品質最好;江鯽魚鱗全白,體胖,尾禿,毛多肉,肉略酸;池塘裏的鯉魚青黑色,有堅硬的刺。土味很濃,但是肉很嫩。肚子肥,肉嫩。產於中國各地的淡水河流、湖泊和池塘。壹年四季都有產,但2-3月最肥。體肥艷麗,肉嫩可口。它是人們日常愛吃、熟悉的水產品。
逢年過節,餐桌上少不了它,寓意“年年有余”、“魚躍龍門”,增添節日氣氛。鯉魚具有養胃健胃、利水消腫、通乳通乳、清熱解毒、止咳平喘的作用,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通等有益。鯉魚對胎動不安、妊娠腫脹的孕婦有很好的食療作用。
每100克魚含109.00千卡熱量,17.60克蛋白質,4.10克脂肪,0.50克碳水化合物,84.00毫克膽固醇,25.00微克維生素A,0.03毫克硫胺素,0.09毫克核黃素,2.77毫克煙酸。鈣50.00毫克,磷204.00毫克,鉀334.00毫克,鈉53.70毫克,鎂33.00毫克,鐵1.00毫克,鋅2.08毫克,硒15.38毫克,銅0.06毫克,錳0.05毫克。鯉魚不僅蛋白質含量高,而且質量好。鯉魚消化率可達96%,能補充人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,預防動脈硬化和冠心病。因此,多吃魚可以健康長壽。