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苦蕎怎麽做好吃

苦蕎做法壹、

咖喱苦蕎炒飯

材料

“雁門高香,有苦蕎飯”、“米飯”、“胡蘿蔔”、“青椒”、“青菜”、“咖喱”、“蔥蒜”、“食用油”,

工作方法

1:雁門高慶苦蕎香米和大米以1:4的比例混合。

2:蒸飯,蒸壹會晾幹;

3:胡蘿蔔、青菜、青椒,洗凈切丁備用;

4:鍋中放少許油,放入蔥蒜翻炒;

5:加入胡蘿蔔丁和青椒丁,加入咖喱,加少許水,蓋上鍋蓋燉幾分鐘,然後加入菜葉,炒至熟;

6:加入苦蕎米和少許鹽,繼續翻炒均勻;

7:減肥Aauto更快的咖喱苦蕎炒飯完成了!

做法2、花椒味苦蕎餅

材料

“雁門清高有機純苦蕎粉”、“普通面粉”、“椒鹽”、“黑芝麻”、“食用油”,

工作方法

1:將雁門高慶苦蕎粉和普通面粉按照1:: 4的比例混合;

2.將混合好的苦蕎粉加入適量的水,揉成軟硬適中的面團,反復揉搓成表面光滑的面團,蓋上保鮮膜30分鐘;

3.取出醒發的面團,搟薄成煎餅;

4:煎餅表面刷壹層食用油,撒壹層鹽和胡椒粉,撒壹層黑芝麻;

5.將煎餅沿壹邊卷成筒狀,切成大小均勻的小塊,取壹小塊立起,壓平搟薄,小塊全部卷成煎餅;

6:鍋中加入少量油。鍋熱後,將苦蕎煎餅放入鍋中,中小火煎至兩面金黃;

7:花椒味苦蕎餅做好了。

做法3、黑胡椒牛肉苦蕎飯

材料

“苦蕎香米”、“米飯”、“雞肉”、“雞蛋”、“蔥蒜”、“洋蔥”、“胡蘿蔔”、“牛肉”、“醬油”、“鹽”、“黑胡椒”,

工作方法

1:將蒸飯與苦蕎香米、大米以1:4的比例混合;

2:按照蒸飯的正常步驟,蒸熟晾壹會兒;

3:蔥、蒜、洋蔥切沫,胡蘿蔔切丁;

4.將牛肉分別切成片和丁;

5:雞蛋加入鹽和黑胡椒;

6:冷鍋熱油,翻炒所有菜;

7:黑胡椒牛肉苦蕎飯做好了!