炸薯片是壹道用土豆做的家常菜。土豆含有大量的膳食纖維,可以潤腸通便,幫助身體及時排出代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病。
炸薯片最簡單的方法是
1.土豆洗凈,去皮切成薄片,澱粉用清水洗凈,放入沸水鍋中,取出晾幹;
2.將薯片放入五成熱的油鍋中炸至酥脆,撈出控油;
3.芽菜洗凈切段;
4.牛肉、海椒(青椒)、紅椒切丁;
5.將芝麻放入熱鍋中,炸熟放涼備用;
6.炒鍋燒熱麻油,放入牛肉丁翻炒,放入芽菜末,料酒燒開,放入薯片、紅辣椒丁、海椒、花椒粉、孜然粉、精鹽、白糖、味精,撒上熟芝麻、炒花生、蔥花。
炸薯片最簡單的方法是第二種
1.青椒去蒂種子洗凈,碎成塊;
2.土豆去皮,洗凈,切片;
3.蔥、姜切片;
4.炒鍋放油加熱,放入薯片炸至金黃色,取出控油備用;
5.炒鍋放油燒熱,放入蔥、姜、花椒翻炒,放入薯片、青椒翻炒,放入醋、醬油、糖、精鹽翻炒,撒上味精。
炸薯片最簡單的方法是三種
1.花椒洗凈,去籽,切成小塊;
2.土豆去皮,洗凈,切片;
3.鍋紅後加入食用油加熱,放入胡椒粉用鍋鏟攪拌片刻;
4.然後加入醬油,加入薯片攪拌3分鐘;
5.土豆變色後,加點鹽調味。