現在很多人不愛喝中藥。很少有人能忍受中藥的味道，但是藥膳就不壹樣了。藥膳對許多人都有好處。好吃又滋補，對抵抗力也有好處。它被許多人接受。所以，不妨給四君子湯加壹個君子。最後，這個看妳的喜好，可以是排骨，瘦肉等等。做法也很簡單。將材料2洗凈瀝幹，放入砂鍋中。排骨洗凈，放鍋裏煮。加入姜片和蔥，少許料酒可以去腥。水燒開後，取出排骨，反復清洗，瀝幹水分，將排骨放入砂鍋中，加足水，開小火慢燉，三小時左右即可享用美味的湯汁！四君子湯也可以配合其他中藥，可以提高我們的抵抗力，治療小病。如加入山藥10g、莪術30g、三棱30g、牛膝10g、黃芪10g、柴胡6g、當歸10g、白芍10g，可治療小兒低熱。實驗研究證實，四君子湯具有調節胃腸功能、增強機體抵抗力、促進骨髓造血功能等多種功能。能促進新陳代謝、保護肝臟、增強垂體-腎上腺皮質系統功能、抗腫瘤、抗突變、改善微循環、抗血小板聚集、延緩衰老、抗應激反應。但是，我們也講究進補。方子裏的四種藥之所以叫“君子”，是因為方子進補平和，剛正不阿，就像君子有和合中庸之德壹樣。可以長期服用。