再愛吃苦瓜的人,只要看到苦瓜,都免不了要吃兩口。那是因為大家都認同吃苦瓜可以“清熱去火”。所以,即使是不太喜歡吃苦瓜的人,也會咬著牙把它吃掉。苦瓜最經典的方法之壹就是清炒雞蛋。但是單純的炒菜,我覺得有點不好意思。所以我更喜歡加壹點辣椒壹起炒,既能沖淡壹些苦味,又能豐富口感。
花椒苦瓜炒雞蛋需要原料:苦瓜、青椒、生雞蛋、大蒜、幹辣椒、植物油、白胡椒、耗油、食用鹽、味精、香油。做法如下:1。提前準備2個苦瓜,1個辣椒,2個生雞蛋。2.先將苦瓜對半切開,挑出裏面的籽,然後將苦瓜清洗幹凈,切成薄片;青椒也切成細絲;將生雞蛋打入碗中,用筷子調成蛋液;幹辣椒切段,大蒜切段。3.提前準備壹口炒鍋,放少量植物油進去。油燒開後倒入蛋液翻炒,以備不時之需。4.另外,鍋裏放點油。油溫高後,加入蒜泥和幹辣椒炒出香味,再倒入青椒絲,出鍋炒至褪色。
5.將苦瓜倒入鍋中,快速翻炒至苦瓜片明顯褪色。6.先倒入炒好的生雞蛋,再往鍋裏加入少許耗油和白胡椒粉,然後翻炒均勻。7.鍋裏加入適量的食用鹽和味精,再滴少量香油,然後攪拌均勻。8.最後把炒好的苦瓜拿出來就行了。苦瓜炒雞蛋,麻辣鮮香,就好了。嚴格來說,雖然有點苦,但基本可以忽略。味道不錯!