在中醫裏，養病和調病都要忌“發”。妳認為哪些食物是頭發？

“法烏”是壹個通俗的稱謂，屬於中醫養生、飲食、飲食禁忌的範疇。發，也就是頭發，是食療中的壹個概念。所謂發制品，是指特別容易誘發某種疾病(尤其是舊疾)或加重已經發生的疾病的食物。頭發禁忌在飲食調理和食療中具有重要意義。壹般情況下，頭發也是食物，適量食用不會對大多數人產生副作用或不適，只會對壹些特殊體質和與之相關的壹些疾病產生副作用或不適。從字面上看，發包括攻、誘、激、復，但在概念上還缺乏系統、完整、準確的理論解釋。俗稱熱食、海鮮、腥發等疾病，有熱、瘡、毒、火、風、濕、痰、氣、寒、慢性病的不同特點。

廣義地說，正如已故的現代名醫秦伯未所說:“芥菜、韭菜、蘑菇、西蘭花等。會引起口幹、嫉妒、牙齦腫脹、便秘、發燒，俗稱頭發。”壹般指刺激和加重外傷、兒童或某些疾病的食物，如羊肉、海參、魚類等。頭發可以理解為:健康人正常攝入，在服藥和病後調養過程中，由於飲食不當而誘發某種疾病，刺激新的疾病或妨礙治療，加重病情，影響機體恢復的壹類食物。

中醫認為發制品是指能加重疾病或產生新的病理產物的食物，包括以下內容。辣味:姜、蔥、蒜、花椒、川椒、辣椒等。容易發生內生壞疽和風濕血，如蝦、魚、蟹等水產品、海鮮、春芽、羊肉等。有利於濕熱的食物，如糯米、焦糖、肉類等甜膩油膩之品。易涼食物，如生冷水果、冷食等。其他常見食物，如魔芋、芋頭、韭菜、香菜等。枇杷面、大蔥、蜂蜜等。所以要少吃頭發，盡量不要多吃。