不建議孕婦吃苦杏仁粥，因為苦杏仁有壹定的毒素，可能會對胎兒的健康造成不良影響，所以孕婦在懷孕過程中應避免食用苦杏仁。在日常生活中，建議孕婦多吃壹些富含蛋白質和維生素的食物，因為胎兒在發育過程中對營養物質的需求很大。在平時，建議孕婦應避免過於疲勞。杏仁味苦，性溫；入肺、大腸經，苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。
現代研究發現，苦杏仁含有氰甙、雌酮、可溶性蛋白、脂肪酸、雌二醇等成分，具有抗哮喘、止咳、鎮痛、調節免疫力、抗腫瘤等作用。目前，苦杏仁還可用於治療老年性慢性支氣管炎、生殖器瘙癢、蟯蟲病。杏仁含有維生素E、維生素B等多種維生素，能改善孕婦的皮膚，延緩衰老，防止色素沈著，減輕孕期的疲勞和不適。孕婦可適量吃些杏仁，以甜杏仁為主，不耐勞苦的仁者見仁。
杏仁又稱 "杏子"、"木羅子"，杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁用於食用，具有潤肺、止咳、潤腸等功效，對幹咳無痰、肺虛咳嗽等疾病有壹定緩解作用；苦杏仁可用於中醫治療。它們有毒性，作為食物食用會導致胎兒死亡，所以孕婦只能吃甜杏仁。不建議孕婦忍受苦杏仁粥，因為苦杏仁有壹定毒素，可能對胎兒健康造成不良影響，所以孕婦在懷孕過程中應避免吃苦杏仁。
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