對於我們這種壹年到頭曬不到幾次太陽的上班族來說，吃辣椒真的是太棒了。無論春夏秋冬，都能讓我們辣的頭冒汗。我媽再也不用擔心我不出汗，體內毒素拍不出來了。她不用整天催我喝白開水，也不用再盯著我看了。她開心，我也開心。
好處二:開胃。
我吃別的東西容易膩，但是我不吃辣。當然，我不直接吃辣椒。我吃辣椒炒或煮，如腌青蛙。
吃辣，開胃，特別是感冒的時候什麽都不想吃，什麽都吃不下，吃幾口就罷工。但是如果妳帶我去吃麻辣燙，火鍋什麽的，還有壹桶麻辣燙鍋底，我可以吃兩碗飯。
好處三:殺菌。
不知道這是真是假。聽家裏老人說吃點辣椒好，能殺菌。
好處四:去濕氣？還是去冷？
據說氣候潮濕的地方的人喜歡吃辣椒，因為辣椒可以去除體內的水分？還是可以驅寒？
當然，辣椒也不全是好的，有些人是不能吃的。比如我這種胃不好，胃潰瘍的人，絕對不能少吃，想吃就少吃，不然吃壹會兒就可能肚子疼。
還有，如果妳已經便秘了，就不要吃辣椒了，會讓妳的便秘更嚴重。不要吃任何會上火的東西。辣椒不錯，但也是容易上火的東西。
妳吃的東西都是壹樣的。如果妳吃得少，可能對妳的健康有好處。如果吃多了，基本沒啥好的。所以吃辣椒要適量，根據自己的身體決定吃不吃多吃。就像喝酒壹樣，如果妳現在喜歡，就不要喝太多。