這就是壹個絲瓜的品種，這種絲瓜其實叫做：有棱絲瓜，壹些地區的人叫它“八棱瓜”，“廣東絲瓜”，菜市場也有人叫“日本絲瓜”的，叫法很多。
1、平時吃些絲瓜可以美白。在夏季的時候，皮膚容易受傷害，也容易變黑，吃些絲瓜對這種情況是有幫助的。絲瓜可以補水，還可以提供多種維生素，抑制黑色素沈積。
2、吃絲瓜可以清熱解毒，它性質寒涼，能清除人體內積存的熱毒，也能為人體補充大量的水分，讓人體內的毒素隨汗液和小便排出體外，經常食用可以起到良好的清熱排毒作用，能預防人類多種上火癥狀的發生。
3、吃絲瓜可以幫助預防過敏，絲瓜的組織液當中含有瀉根醇酸，這是壹種抗過敏成分，吸收之後可以提高抗過敏能力，減少過敏癥狀發生。
擴展資料：
絲瓜有很多保健作用
絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效，還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病癥。
1、抗壞血病，絲瓜中維生素 C 含量較高， 可用於抗壞血病及預防各種維生素 C 缺乏癥。
2、健腦美容， 由於絲瓜中維生素 B 等含量高， 有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康。 絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。
3、抗病毒、抗過敏， 絲瓜提取物266- -蔬 菜 2014.4對乙型腦炎病毒有明顯預防作用， 在絲瓜組織培養液中還提取到壹種具抗過敏性物質瀉根醇酸， 其有很強的抗過敏作用。
百度百科-有棱絲瓜