牛蒡茶可以空腹喝嗎？
不建議空腹喝酒。牛蒡茶主要由菊科植物牛蒡的成熟果實或根沖泡而成。味辛苦，性寒。空腹飲用容易加重脾胃寒氣，從而刺激胃腸道，可能導致腹痛、腹瀉、便溏等不適癥狀，對人體健康構成威脅。所以牛蒡茶壹般不建議空腹喝。
牛蒡茶有什麽副作用嗎？
1.腹瀉:喝牛蒡茶富含膳食纖維，有助於通便排泄。但第壹次喝牛蒡茶可能會有輕微的不適，排便功能可能會增強，所以有些人會出現輕度腹瀉。
2、飲用不當易上火:個人喝牛蒡茶，剛開始會覺得有點上火，壹段時間後這種現象就會消失。另外，太濃的牛蒡茶不宜頻繁使用，太濃的牛蒡茶長期飲用容易上火。
3.過量飲用會引起不適:牛蒡茶中最佳飲用量約為5-8g，所以不允許過量飲用。牛蒡有降三高的作用，有降血壓、降血糖、降血脂的作用，但如果食用過量，可能會引起不適。
牛蒡茶在月經期間可以喝嗎？
經期小心喝。牛蒡性涼，味苦，無毒。喝牛蒡茶可以祛風、散熱、解毒、消腫。經期喝牛蒡茶不利於瘀血的排出。所以經期要謹慎飲用牛蒡茶，經期適宜飲用溫和飲料，如紅糖姜茶、大棗枸杞茶、大棗姜茶等。
牛蒡茶能嚼嗎？
可以嚼幹。牛蒡本身含有豐富的纖維素，進入腸道後能促進腸道蠕動。所以牛蒡茶喝水後，可以把牛蒡挑出來，咀嚼後食用。當牛蒡浸泡至無色後，再細細咀嚼。這個時候效果更好，口感更好。