吃小番茄有什麽好處？1.癌癥預防。
預防癌癥是人們吃小番茄最重要的好處，因為番茄中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素是重要的抗癌成分。它能阻止人體細胞癌變，使其在體內變成自由基，是促進人體內致癌物形成的重要存在。它的數量減少後，人體患癌的概率會明顯降低。
2.美麗美麗
美容養顏人們吃小番茄有重要的好處，因為小番茄還富含維生素P和番茄紅素。這些物質能滋養人體皮膚，促進皮膚細胞再生，淡化皮膚表面的色斑，會使人體皮膚光滑細嫩，經常食用還能起到明顯的美白作用。
3.保護心血管系統
保護心血管系統是人們吃小番茄的壹個重要好處，因為它含有豐富的粗纖維，進入人體後可以與人體內的膽固醇結合，讓它們隨身體代謝。排出體外後，血液粘度會降低，血管彈性會顯著增加。經常吃小番茄可以預防動脈硬化、血栓形成和空血壓。
吃小番茄的壞處人們通常吃那些自然成熟的小番茄，對身體沒有明顯的危害，但是小番茄屬於寒性食物，不適合寒性體質的人，甚至體質較弱的女性也不適合吃小番茄，否則會加重體虛的癥狀。
看了小番茄的詳細介紹，就知道吃小番茄的好處和壞處了。在我們對小番茄有了更深入的了解之後，可以特別註意使其發揮良好的食用功能，但又不會對人體造成不良影響。