維生素B類水果是指維生素B含量高的水果，如西紅柿、橙子、香蕉、葡萄、梨、核桃、獼猴桃、楊梅、杏、李子等。含維生素B較多的常見水果有很多種，如西瓜、石榴、草莓、獼猴桃、木瓜、檸檬、柚子、芒果等水果。
含維生素B的水果排名
維生素B類水果的名單是草莓、葡萄、獼猴桃、香蕉、無花果、橘子、橙子、楊梅、草莓、櫻桃、石榴、杏、荔枝、西瓜、哈密瓜、櫻桃。
1，草莓
草莓含有大量的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸和花青素。
2.葡萄
葡萄含有大量的鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素和維生素B1、C等。如果孕婦冬天血色不足，血壓低，循環不暢，手腳冰涼，葡萄有助於改善。
3.獼猴桃
獼猴桃能有效緩解孕婦便秘。獼猴桃含有大量的維生素B、鉀、鎂、纖維素等營養物質。獼猴桃具有穩定情緒、改善睡眠質量的作用，能有效預防孕期便秘。
4.香蕉
香蕉是壹種酸性水果，其酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動速度，補充身體所需的營養。
5.無花果
無花果含有多種氨基酸、有機酸、鎂、銅、鋅、錳、維生素，而且有壹個特殊的功效，就是可以緩解孕期痔瘡，效果特別好。