什麽樣的人不能吃木耳1，體內寒濕的人？
體內有寒濕，因寒濕而身體不適的人，不適合服用黑木耳，因為黑木耳中也有壹些濕氣。如果這些人吃了黑木耳，體內寒濕癥狀會加重，導致腹痛腹瀉、脾胃虛寒等嚴重危害身體健康的不良反應。
2.經常拉肚子的人
生活中經常拉肚子的人不能吃木耳，因為木耳有明顯的潤腸作用，而且含有大量的膳食纖維，可以促進人體胃腸蠕動，縮短患者排便的時間。但經常拉肚子的人，吃了木耳後會加重腹瀉癥狀，不利於恢復。
黑木耳禁忌人群1、酸性體質人群
生活中那些酸性體質的人也是蘑菇的禁忌人群，因為蘑菇本身就是壹種弱酸性蔬菜，這些酸性體質的人吃了這種蔬菜後會加重自己的酸性體質，容易導致身體內環境酸堿失衡，使人體出現亞健康，對人體健康產生不利影響。
2.寒性體質的人
生活中那些寒性體質的人也是蘑菇的禁忌人群，因為蘑菇是壹種寒性蔬菜，這些寒性體質的人在食用蘑菇後會吸收過多的寒性成分，導致他們出現畏寒、腹瀉等不良癥狀，有時還會出現胃寒、體虛等多種不良反應。
以上介紹了蘑菇的禁忌人群，可以讓大家知道哪些人不能吃蘑菇，以後吃蘑菇的時候要多加註意，可以避免它對人體的不良反應，讓人體盡可能的吸收它所含的有效營養。