女性臉色發黃可能是因為氣血不足，所以可以酌情服用壹點人參楊蓉丸。這種藥的作用是可以補氣血，同時還可以達到增強脾胃功能的效果。
正常女性臉色紅潤，有淡淡的紅黃。面色發黃多見於氣血不足，不能因滋養肌膚所致。
可以多吃壹些調理氣血的藥物，如氣血和膠囊、益氣養血口服液、當歸補血湯等。，多吃補氣血的食物，如黃芪當歸燉烏雞、山藥粥、大棗、桂圓、泡水等。
多吃富含維生素的食物，要在專業醫生的面對面咨詢下，結合自身體質和其他臨床表現綜合評估。
平時也可以多吃壹些肉、蛋、奶類食物，可以幫助人體吸收核黃素、硫胺素、煙酸，比如雞肉、牛肉。蔬菜有山藥、紅薯、胡蘿蔔等能補氣活血、富含B族維生素的食物。
多吃紅棗、椰子等含微量元素的食物，幫助女性調理，促進血液循環。
女性氣血不足主要通過補鐵來改善，壹般是口服鐵之元片。服用兩周左右，血紅蛋白數量會逐漸增多，氣色和精神也會逐漸好轉。此時應繼續補充，使體內血紅蛋白含量達到正常。
註意含鐵和蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、牛肉、海帶、蘑菇、木耳等。，不要喝濃茶或咖啡。對於常見的缺鐵性貧血不用恐慌，堅持補充很快就會好轉。
羅馬不是壹天建成的平時要多吃新鮮水果蔬菜，高蛋白食物，多喝水。同時要參加各種鍛煉，增強體質，也要保證註意休息，睡眠充足，避免過度勞累和興奮，保持愉快的精神狀態。