孕媽媽不能吃哪些蔬菜水果?孕媽媽不能吃很多蔬菜水果,比如木瓜。懷孕期間吃木瓜很容易導致流產。山楂也是壹種不適合孕婦食用的水果。山楂對子宮收縮有壹定作用。如果孕婦大量食用山楂,會刺激子宮收縮,導致流產。
葡萄含糖量高,孕期盡量少吃,避免血糖升高。桂圓能刺激子宮,孕期吃桂圓容易導致流產。柚子是涼性食物。懷孕期間吃太多容易傷陽。最好不吃或少吃。菠蘿、荔枝等。不適合孕婦。盡量不吃水果。
還有很多孕媽媽不能吃的蔬菜,比如韭菜,容易引起激素分泌,會引起孕婦惡心嘔吐。茴香、胡椒、辣椒等。都是刺激性食物,不適合孕媽媽吃。吃多了容易影響腸胃,容易引起便秘。
茄子也不適合孕媽媽吃。茄子是涼性食物。茄子吃多了會導致孕媽媽體寒,容易引起消化不良。黑木耳也是寒性食物。孕婦吃多了容易引起腸胃不適,尤其是有過流產史的孕媽媽。木耳最好不要吃,不利於胚胎發育。吃得太多甚至會導致流產。
懷孕期間,有很多蔬菜水果是孕婦不能吃的,孕婦孕期抵抗力比較低。這時候孕婦壹定要全面護理,盡量獲得更全面的營養補充,滿足孕婦和胎兒的需求。多了解壹些飲食上的飲食禁忌,避免孕期飲食不當對孕婦和胎兒造成不良影響。