2.燕窩、銀耳都是滋陰潤肺潤燥、降火除煩的食材，尤其對反復發作的慢性咽炎、支氣管炎有療效。銀耳性平，可以常吃，尤其是北方霧霾汙染重的地方。
3.小兒秋梨膏此方滋陰生津，潤燥止咳，潤肺降火。適用於咳嗽後期因咽幹而咳痰困難者。制作方法:將雪梨洗凈去皮，搓出梨糊和汁，放入鍋中。加入冰糖、姜絲、羅漢果碎。大火燒開後，轉小火燜30分鐘，濾出汁液，然後倒回鍋裏用木鏟煨糊，放涼，加入蜂蜜，攪拌均勻。喝的時候，取壹勺，用溫水喝。
4.蘆筍？食用可滋陰潤燥，清肺降火。很多人出現鼻咽幹燥、咽喉腫痛發癢、幹咳、口渴口幹、皮膚幹燥、身體虛弱、心煩心悸等癥狀。這時候就需要服用滋陰潤燥來緩解不適，而蘆筍呢？是滋陰潤燥的好選擇。蘆筍性寒、味甘、苦，有滋陰潤燥、清肺生津的功效；常用於治療肺燥、幹咳、咳痰、咽幹口渴、腸燥便秘、腰膝酸軟、內熱口渴、發熱津傷等。用蘆筍、粳米、冰糖煮？蘆筍粥？早晨空腹進食對咳嗽吐血、咽痛、口渴、便秘有很好的緩解作用。此外，中醫認為，蘆筍還能消除疲勞，增強精力，滋陰補腎，比較適合上班族。
5.杏仁:杏仁可以潤肺，止咳平喘。是常用的藥食兩用食品之壹。杏仁可以放在藥膳中。常見的食譜有杏仁豆腐。