單用鐵皮石斛不用擔心，可以放心使用。但是鐵皮石斛吃的時間比較長。《中醫大辭典》中記載鐵皮石斛比較耐苦，單用時需要長時間煎服才能發揮藥效。
2.與其他藥材同食
藥方中，鐵皮石斛要提前與其他中草藥煎煮30分鐘以上，再與其他中草藥煎煮，才能發揮藥效。鐵皮石斛在使用時，不能與石膏、巴豆、蠶、雷丸同用，否則會產生不良後果。
3.鐵皮石斛的用量
量變引起質變，這是永恒的真理。任何事情都有壹個度，壹旦不能達到或超過，事情就會發生變化。
鐵皮石斛的用法也是壹樣的。鐵皮石斛是壹種中草藥。使用時，有壹定的劑量範圍。幹品壹般用量在6-12g之間，鮮品用量在15-32g之間。
使用鐵皮石斛時，用量小會影響鐵皮石斛的藥效；如果用量大，會對身體有害。
4.誰不適合？
鐵皮石斛不是萬能的，不是所有的病都能用鐵皮石斛治療。
鐵皮石斛不能用於身體虛弱，沒有上火、實熱、腹脹的人。
感冒時不宜過早使用鐵皮石斛，會造成邪氣消除。
鐵皮石斛能助濕邪，所以不適合濕度和溫度尚未轉燥的人。此外，孕婦使用前應咨詢醫生。
5.進食後的註意事項
胃裏吃的鐵皮石斛需要時間慢慢吸收消化。
吃了鐵皮石斛再吃蘿蔔，會使腸道無法有效吸收鐵皮石斛的成分，達不到治病、防病、養生的效果。
綠豆會影響其他可食用物品對人體的作用。吃鐵皮石斛再吃綠豆制品，會抑制鐵皮石斛對人體的正面作用，使鐵皮石斛的藥效大打折扣。