您好,排骨 蓮藕 山藥 枸杞可以壹起煲湯,食物沒有相克。謝謝!
蓮藕食物相克表
蓮藕+白蘿蔔:生食寒性較大
山藥食物相克表
山藥?—?-?蕎麥米:身體不適
山藥?—?-?鹿肉:生澀易便秘
山藥?—?-?黃瓜:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
山藥?—?-?筍瓜:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
山藥?—?-?香蕉:會導致腹痛
山藥?—?-?蝦:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
山藥?—?-?黃瓜:會降低營養價值
山藥?—?-?南瓜:南瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
山藥?—?-?胡蘿蔔:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
山藥?—?-?豬肝:山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值
山藥?—?-?鯽魚:會不利於營養物質吸收
山藥?—?-?油菜:會影響營養素的吸收
山藥?—?-?鯽魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
山藥?—?-?鯉魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
山藥?—?-?甘遂:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
山藥?—?-?堿性食物:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
山藥?—?-?魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
山藥?—?-?藻類:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。