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大白菜雞蛋餡的餃子怎麽做才好吃?

大白菜,壹種蔬菜,用途廣泛,味道鮮美,是素食。此外,餃子還有各種各樣的方法:炒、燉和調餡。今天給大家分享的是壹款用大白菜做的素菜餃子,好吃又好吃又營養。

大白菜餡餃子的做法;

主料:大白菜、雞蛋、木耳、蝦皮。

1,大白菜清洗幹凈;木耳提前泡發洗凈。

2.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽和料酒,攪拌均勻,打成蛋液。

3.把油放進鍋裏。油熱後,加入打好的蛋液,煎熟,鏟起,撈出備用。

4.將大白菜切碎,放入鍋中,先加少許鹽拌勻,用清水腌好。

5.將酸菜切碎,去掉多余的水分(不要倒掉水分),放入容器中,然後加入適量的熟油,攪拌均勻。多做這壹步,鎖住水分,使營養不流失。

6.加入炒雞蛋、木耳、蝦米和卷心菜,開始調味:

加入蔥花、姜末、鹽、糖、蠔油、十三香、食用油、雞精和香油,攪拌均勻。這樣,餃子餡就做好了。

7.將適量面粉放入盆中,用細網漏勺將腌制白菜時撈出的白菜汁過濾,倒入面粉中,將面粉與蔬菜汁混合。如果面條太幹,加適量冷水。蓋上面團30分鐘。

通常我們用餃子做面條時,需要在面粉中加入壹點鹽來增加面團的面筋。這次不需要加鹽,因為蔬菜汁裏已經有鹽了。

8.將烤好的面團放在案板上揉勻,然後放入大小均勻的面糊中,搟皮裹餡(餃子要盡量多放餡,讓餡更香)。

9.鍋裏放水,加少許鹽,水開後放入包好的餃子,煮熟。

小紙條:

大白菜營養豐富。除了糖、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵和胡蘿蔔素外,還含有豐富的維生素,其中維生素C和核黃素的含量高於我們常吃的蘋果和梨。微量元素鋅甚至高於肉類,並含有能抑制亞硝酸銨吸收的鉬。