如何判斷自己是否患有抑郁癥等心理疾病？

很多朋友認為抑郁癥是心理疾病。其實這種觀點是錯誤的。如果要有太大的心理壓力，又不能緩解心裏的壓力，那麽就會造成心裏的心理不平衡，表現出壹些負面情緒。嚴重的話可能發展成心理疾病，不嚴重的話就是抑郁癥。判斷抑郁癥的標準是最近總是想哭。壹個人喜歡獨處，不願意和朋友交流，有厭世情緒，覺得我對壹切都失去了興趣，有時候想結束自己的生命。

1，總想偷偷哭。

壹個成熟的人能夠成功地控制自己的情緒，不受情緒的控制。有些人很感性，尤其是女人。他們身體不適的時候，遇到感情困難的時候，就會想到偷偷哭，覺得自己是世界上最可憐的人。這是壹種非常消極悲觀的心態。如果這種情緒存在，就要懷疑自己是不是輕度抑郁癥了。

2.喜歡獨處，不想和身邊的人接觸。

經常聽身邊的朋友說很無聊，太忙，討厭嘰嘰喳喳的噪音。就是覺得周圍的人太吵了。不知道從幾何時間開始，我喜歡壹個人呆著，不願意和人聚在壹起，看到以前認識的朋友就覺得特別反感。朋友也覺得他很奇怪，最近變化很大。如果這種情緒存在，妳可能患有抑郁癥。

當壹個人最近在生活和工作中感覺壓力特別大，而這些壓力又太大，在心裏解決不了的時候。壹系列的情緒積累下來後，我甚至想自殺。這些都是負面情緒。當我不能成功控制這些負面情緒的時候，我可能很容易造成自己的崩潰。這就是我們在日常生活中看到的。有的人精神錯亂，有的人割腕自殺。這些都是抑郁癥的表現。關心自己的健康，關心家人的健康，應該是我們每天都要做的事情。