1.黑木耳:主產區為吉林大興安嶺林區和長白山林區。
2.小碗耳:主產於黑龍江、吉林、福建、臺灣省、湖北、廣東等地。生長在椴樹、橡樹、楊樹、榕樹、槐樹等120多種闊葉樹的腐木上。
3.黑木耳:主產於黑龍江、吉林,以小興安嶺為最佳。
第二,形狀
1,秋木耳:秋季采收,形似木耳,黑色。
2、小碗耳:成圓盤狀,大部分耳朵形狀,直徑1-5厘米,形狀像壹個小碗。
3、黑木耳:形似耳朵,深褐色。
第三,營養功效
1、黑木耳:黑木耳含有人體必需的8種氨基酸,維生素B2含量是大米的10倍;還含有豐富的膠質,對人體消化系統有很好的滋潤作用,有清毛、洗腸、潤肺、減少血栓、緩解冠狀動脈粥樣硬化、減少血栓形成的作用。鮮黑木耳每100 g含鐵98 mg,是肉的100倍以上,鈣是肉的30倍。
2、小碗耳:小碗耳中鐵的含量極其豐富,所以吃木耳可以養血養顏,使皮膚紅潤有光澤。含有維生素K,能維持體內凝血因子的正常水平,防止出血。小碗耳中的膠質能吸附、濃縮人體消化系統中殘留的灰塵、雜質並排出體外,從而起到清胃、洗腸的作用。
3.黑木耳:每100克幹品含蛋白質10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,粗纖維7克,鈣375毫克,磷201毫克,鐵185毫克,維生素00.5086.000000000006黑木耳有壹定的吸附能力;具有清潔胃腸道、消化纖維素的作用。
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