1可以起到驅蟲的作用:檳榔有驅蟲的作用。
2、有利於改善消化系統:嚼檳榔能增加胃腸平滑肌的張力。
3、能排毒:經常便秘的人可以通過吃檳榔來改善。
二、缺點:
1，檳榔含有致癌生物堿，吃多了會導致口腔癌。
2、檳榔含有較多的黑色素，長期咀嚼檳榔會使人的牙齒變黑。
3.檳榔汁容易形成牙結石，消耗牙本質，對牙齒有害。
第三，如何防止檳榔的持續危害
1.最好不要吃；或者選擇口香糖等替代品，雖然暫時無法適應，
不過試試吧，也許效果會更好。
2.戒煙；因為吸煙和嚼檳榔結合起來對健康危害更大。
3.少喝刺激性飲料，如咖啡、茶等。
4.在日常飲食中多註意營養的均衡攝入，定期運動，增加身體的抵抗力。5.節日或聚會不要用檳榔和香煙招待客人。
6.教給未成年孩子檳榔的危害，不方便被汙染，學會拒絕。
第四，戒吃檳榔
如果妳有嚼檳榔的習慣，覺得檳榔給妳帶來很多煩惱，
擺脫它！不要受制於它。
以下是壹個成功的檳榔戒除者的秘密。試壹試，妳就能做到。
1.放松:壹個舒服的澡比壹包檳榔要好。
檳榔成癮要深呼吸，打消念頭，有決心。
2.生活規律:均衡飲食營養豐富，不需要嚼檳榔。睡眠充足，精神好，檳榔沒必要提神。
3.提升形象:嚼檳榔有礙美觀，不吃也不會吐出贊美。
刷牙漱口去異味，口氣清新怡人。
4.遠離誘惑:娛樂必不可少的檳榔，最好不要放在心上。出門不要看檳榔攤。
5.求替代:天冷了要禦寒加衣，何必檳榔保暖。
如果妳想嚼檳榔，為什麽不吃塊口香糖？
6.增加意願:檳榔又貴又貴，省下購物的錢作為獎勵。
自己權衡利弊，希望對看到這篇文章的人有所幫助！