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補腎這樣吃黑豆,法制黑豆的做法

1 法制黑豆:日吃壹兩,壹身硬氣

法制,就是校方古法的意思,每種用藥都有定量的講究,不如醋泡黑豆壹樣酸澀難以下咽,這種法制黑豆藥的效用體現更明顯。

適用人群:客人來了給客人吃、小孩來了給小孩吃、女客吃了美容養顏,男賓吃補腎壯陽,孩子吃了明目長智力,老人吃了固齒黑發腿腳靈便……

材料:壹斤豆子。黑豆,要選雄黑豆,黑豆緊小者、黃心者為雄。也就是說雄黑豆是小黑豆而非大黑豆。

黑豆500克,沙苑子,白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、補骨脂,5個藥材,各30克,再加上大茴香(燉肉大料)、核桃仁,這兩種可以不加。

制法:

1.大茴香加上前面5種藥材熬汁,水沒過藥,然後開始煮半小時,去渣取汁。

2.泡黑豆於藥水中,泡4個小時,讓黑豆吃滿藥力。

3.煮豆子,這個時候加入核桃仁和少許鹽(最好是大粒子的海鹽,如果沒有用食鹽也可以),煮到豆子沒有硬心、黑亮為止。

可以壹次多做點,然後放在冰箱裏保存起來。

功效:

這些藥物雖然看起來比較少見,不過都是比較安全的,藥名就是它的藥性:

補骨脂就是補骨髓的,沙苑子就是補腎的,大茴香就是開胃下氣壯陽的,杜仲葉是補腎的,腿腳不好的還可以用它泡酒,白蒺藜就是明目的,桃仁健腦,鹽也是入腎的,是藥引子,把藥力引入腎臟。

這些藥物都是入腎經的,這個古方好,好在綜合各種藥材、食材的好處,能夠給人體提供最大的幫助。

用量:再好的東西也不能當水喝,水喝多了還傷腎呢,這個法制黑豆,每天3~10克都可以,就是每天壹勺,壹次三兩,多年如壹日,得壹身硬氣。