每到換季的時候，感冒人群就會越來越多。因為換季的時候，早晚溫差比較大，人們不能夠靈活的適應季節的變化，來增減衣物，就會出現傷風感冒。感冒以後壹定要及時的就醫治療，服用藥物。並且在飲食上要管住嘴，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，壹定要知道。在生活當中，比較容易感冒的人，是千萬不能夠吃甜食，喝濃茶，喝咖啡以及粗纖維的食物等等，都是不能夠碰的。
壹、容易感冒的人不能吃什麽食物？為什麽不能吃這些？
雖然吃甜食，能夠讓人心情變得愉悅，但是對於容易感冒的人群來說，是不能夠吃甜食的。因為甜食吃多了，就會導致不斷的咳嗽，並且痰也會比較多。身體中的炎癥，也會隨之加重，所以在感冒狀態下，或者是容易感冒的人，是不能吃甜食或者少吃甜食的。因為人們長期在高強度的環境下工作，所以加班熬夜，也是經常發生的事情。很多人為了提高註意力，都會選擇喝濃茶，濃咖啡，因為咖啡和茶，具有提神醒腦的功效，但是容易感冒的人或者是在感冒期間，是千萬不能夠碰濃茶和咖啡的。
二、結語。
否則會導致腸胃，出現嚴重不適的情況，甚至會出現惡心，嘔吐。容易感冒的人，也千萬不能夠吃粗纖維的食物。最常見的粗纖維食物，有芹菜，韭菜，茼蒿，雖然這些食物，都屬於蔬菜的壹種。但是在感冒期間，是不能夠吃的，否則會加重腸胃的負擔，不利於病情的恢復。燒烤油炸類這些過於油膩的食物也是不能夠吃的，這類食物不僅難以消化，而且會刺激腸胃。感冒期間或者是容易感冒的人群，體質本來就比較弱，在飲食上盡量以清淡的食物為主，少吃油炸的食物。