壹個營養又好吃的蛋卷,壹口壹口,香味十足!這個肉餡煎蛋卷真的不錯,做法也不復雜。妳也可以試試。
材料
材料:豬肉100克,雞蛋100克;
輔料:油、鹽、醬油、雞精、金針菇、香蔥、香菇、胡蘿蔔。
肉餡煎蛋卷
1
金針菇可以增加甜度,不鹹也好吃。
2
壹個蘑菇加到肉末裏。
三
壹點韭菜
四
胡蘿蔔切絲
五
碎肉
六
胡蘿蔔擦幹凈,金針菇洗凈備用。
七
韭菜洗凈,切段。
八
切絲蘑菇
九
切成厚的碎丁。
10
辣椒純粹是調色,切幾絲就好。
11
兩個雞蛋,用來蓋雞蛋。這是壹個雙黃蛋,所以有四個蛋黃。
12
把雞蛋攪拌好
13
在油鍋裏放壹點油。
14
倒入雞蛋,慢慢燉。
15
雞蛋凝固後,小心地把它翻過來。
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翻面至金黃色,即可出鍋待用。
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用醬油腌制肉末。
18
少許油,炒辣椒。
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在油鍋裏炒韭菜和金針菇,加入壹些雞精和鹽。
20
將胡蘿蔔絲放入鍋中翻炒,加入雞精和鹽。不壹起炸的原因是色差,卷起來更好看。
21
將肉末和蘑菇末混合均勻,炒香。
22
將肉末均勻地塗在燙過的蛋皮上。
23
整齊的放入韭菜金針菇。
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加入胡蘿蔔絲
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到達
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切成塊,放在盤子裏。
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營養豐富的肉餡煎蛋卷就完成了。
技巧
雞蛋皮可以燙薄壹點,肉可以用醬油腌制,不用鹽,不會太鹹。孩子們會喜歡這個的。聞起來很香。