我們都知道當自己的身體出現壹些不正常的癥狀的時候，?肯定是自己的身體出現問題了，所以說當自己的腳無緣無故的腫了，有可能是因為自己的在平常的走路的時候引起的，或者就是自己的身體出現問題了，引起自己的腳腫，所以說這個時候自己就要過多的註意壹下了，不要粗心大意了，避免給自己的身體帶來壹些更大的問題。
1.自己平常的生活作息不規範，給身體帶來負擔。
我們都知道自己的身體出現些病狀，都是因為自己的壹些生活作息而引起的，所以說自己的身體健康，與自己的生活作息有很大的關系的，所以當自己的身體出現壹些病狀的時候，妳就要過於的重視了，所以當自己的腳出現無緣無故的臃腫的時候，有可能是自己因為平常的壹些生活作息不規範，而引起自己的腎出現壹些毛病。
2.過度勞累，適當給自己休息。
因為對於現在的社會，很多的年輕人，他的生活壓力都是很大的，就會因為壹些自己工作的事情或者以及家庭的事情，而導致自己的身體過度的勞累，這樣會很容易對自己的腎帶來很大的傷害的，也就會引起自己無緣無故的時候出現腳腫的現象。
所以當自己無緣無故腳腫了的時候，有可能是因為自己的長期勞累，身體負擔過重，之後自己就要控制壹下自己的壹些生活作息了，適當的給自己身體放松壹下，晚上的時候可以適當的用溫水泡壹下腳，給自己的腳步按壹下摩。