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奶茶怎麽做?

材料:1小袋紅茶(6.3g),2盒純牛奶(2×250ml),糖?1勺(根據喜好增減)和1000ml清水。

焦糖奶茶怎麽做才不會失敗?

1,準備牛奶,紅茶,糖。

2.將紅茶和糖放入鍋中,慢慢翻炒。白糖不稱重,所以差不多。喜歡可以多放點糖,不喜歡可以少放點糖。)

3.不同品種的紅茶都可以。

4.慢慢炒,別急,糖化了很快就炒好了。

5、翻炒至糖完全融化,翻炒出焦糖色,翻炒太久會粘鍋。

6、最好用不粘鍋,這樣就不用擔心煎糊鍋了。

7.翻炒後加入少許冷水煮沸。

8.水燒開後,倒入兩盒純牛奶。

9.小火煮開,不斷攪拌,防止粘鍋。

10,牛奶煮開了就可以關了。

11.用細網袋過濾兩次。

12,成品。

技巧

奶茶喝多了的危害;

1.誘發神經興奮:大部分奶茶含有咖啡因和茶多酚,如果長期大量飲用,可能誘發神經興奮,引起失眠,影響睡眠質量。還可能引起焦慮、耳鳴、心悸等神經癥狀。

2.肥胖:由於奶茶壹般含有大量的糖分和脂肪,長期大量飲用會導致人體能量攝入增加,出現肥胖。

3.增加患病風險:大部分奶茶含有較多的添加劑、糖分、脂肪等。,且不能長期大量飲用。

(1)對於體弱者,或者有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的人,可能會增加心血管疾病、代謝性疾病等疾病的風險,慢性病患者也會加重,比如血糖升高。

(2)健康人過量飲酒還可能引起胃部不適、惡心、嘔吐、反酸等癥狀。還會影響孩子的生長發育。