焦糖奶茶怎麽做才不會失敗?
1,準備牛奶,紅茶,糖。
2.將紅茶和糖放入鍋中,慢慢翻炒。白糖不稱重,所以差不多。喜歡可以多放點糖,不喜歡可以少放點糖。)
3.不同品種的紅茶都可以。
4.慢慢炒,別急,糖化了很快就炒好了。
5、翻炒至糖完全融化,翻炒出焦糖色,翻炒太久會粘鍋。
6、最好用不粘鍋,這樣就不用擔心煎糊鍋了。
7.翻炒後加入少許冷水煮沸。
8.水燒開後,倒入兩盒純牛奶。
9.小火煮開,不斷攪拌,防止粘鍋。
10,牛奶煮開了就可以關了。
11.用細網袋過濾兩次。
12,成品。
技巧
奶茶喝多了的危害;
1.誘發神經興奮:大部分奶茶含有咖啡因和茶多酚,如果長期大量飲用,可能誘發神經興奮,引起失眠,影響睡眠質量。還可能引起焦慮、耳鳴、心悸等神經癥狀。
2.肥胖:由於奶茶壹般含有大量的糖分和脂肪,長期大量飲用會導致人體能量攝入增加,出現肥胖。
3.增加患病風險:大部分奶茶含有較多的添加劑、糖分、脂肪等。,且不能長期大量飲用。
(1)對於體弱者,或者有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的人,可能會增加心血管疾病、代謝性疾病等疾病的風險,慢性病患者也會加重,比如血糖升高。
(2)健康人過量飲酒還可能引起胃部不適、惡心、嘔吐、反酸等癥狀。還會影響孩子的生長發育。