紅燒羊肉食材準備:羊肉3斤,山藥1個。蘿蔔、紅棗、啤酒、桂圓幹、茴香、香葉、肉桂、小蔥、香菜、生姜。醬油,醬油,糖和鹽。
第壹步:羊肉洗凈切成3厘米的方塊,山藥去皮切塊,白蘿蔔切成大塊備用。
第二步:往鍋裏倒水,放入羊肉,壹定要往鍋裏放涼水,讓出血的水煮的更好。倒入200克啤酒,因為啤酒裏有啤酒花,可以增強肉的鮮味,然後加入1克孜然,2片五香粉,3克肉桂。這壹步可以更好的去除羊肉的膻味。水燒開後撇去浮沫,取出清洗。
第三步:鍋中倒入350克食用油,加入姜片和幾根小蔥炒香,加入500克啤酒、白蘿蔔、紅棗、桂圓幹。下面開始調味,加入15g生抽,20g老抽,2g白糖,然後放入羊肉,然後在羊肉上放水,蓋上鍋蓋,小火燉70分鐘。
第四步:羊肉熟後,放入山藥片,蓋上鍋蓋煮15分鐘,盛入容器,最後撒上蔥花和香菜,做成軟糯的紅燒羊肉。
如何去除羊肉的膻味?將生羊肉用冷水浸泡2小時左右,每1小時換水壹次,使羊肉肌肉蛋白中的氨氣得到充分浸出,臭味會大大降低。
在蘿蔔上鉆幾個洞,和羊肉壹起煮,羊肉分開煮後再滾出來,這樣可以去膻味。
鍋裏放幾片幹桔子皮,煮壹會兒後取出,再放幾片幹桔子皮繼續煮,既能有效去除羊肉膻味,又能保留桔子皮的鮮味。