鴨血粉絲湯的營養成分
鴨血營養價值高,富含蛋白質和多種微量元素,如鐵、銅、鈣等。具有補血、清熱解毒、防治缺鐵性貧血的功效。
粉絲富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸以及鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有很好的風味,它能吸收各種美味湯汁的味道,粉條本身柔軟順滑,更加爽口宜人。
鴨血粉絲湯不能和什麽壹起吃。
1.不要吃鴨血配雞蛋,會有危險。
2、鴨血不要和中藥壹起吃,會有副作用。壹般來說,服藥期間盡量避免吃壹些動物肝臟,以免出現不良反應。去醫院拿藥,可以問醫生。吃藥的時候要註意哪些食物不能吃,對身體也有好處。
鴨血粉絲湯的功效與作用
1,高纖維,高蛋白。鴨血中的蛋白質含有多達18種氨基酸,包括人體不能合成的8種必需氨基酸,尤其是植物缺乏的精氨酸、組氨酸、賴氨酸和色氨酸。
2、含鐵量高,能補血、滋補、美容。可用於治療貧血、失血和疲勞,或婦女月經潮熱、白痢等疾病。
3、低脂肪、低熱量。粉絲生產過程中,澱粉轉變為變性澱粉,血糖生成指數下降。如果搭配蔬菜或水果壹起吃,營養會更均衡。不僅對高血糖人群有益,還能幫助人們減肥。
4、清熱解毒,排除體內垃圾。鴨血用於血熱上湧,中風頭暈或藥物中毒。還能解毒金、銀、砷、鴉片和蟲咬,還可用於預防消化道腫瘤。
鴨血的禁忌。
1,吃鴨血,不管是燒的還是煮的,壹定要徹底煮熟。
2、炒菜要配蔥、姜、辣椒等調味品調味,不宜單獨炒菜。
3、鴨血不宜過多食用,以免增加體內膽固醇。