第壹,蛤蜊和豆腐可以壹起吃嗎?可以,可以做成蛤蜊豆腐。準備材料:豆腐1斤,蛤蜊1斤,姜絲20g,蔥花5g,剁椒20g,醬油5g。第壹步,把準備好的蛤蜊清洗幹凈,放在盤子裏,然後把蛤蜊放在開水裏煮,把沙子煮開,備用。將煮好的蛤蜊去殼,清洗幹凈,放入碗中,用菜刀將準備好的豆腐切成小方塊,放入盤中,將豆腐放入鍋中,用姜絲和蔥白燉6分鐘。
二、做法,食材:姜片、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉、香菜。1,蛤蜊用鹽浸泡2小時,讓其吐出所有沈澱物,豆腐切成厚片備用;2.鍋中水燒開,放入姜片煮1分鐘,然後將蛤蜊放入鍋中,加入少量料酒;3、煮八分熟,將豆腐放入鍋中,放入蔥花,加鹽、糖、雞精、胡椒粉;4、再煮2、3分鐘出鍋;5.最後加入香葉。
第三,另壹種方式,食材:雞湯,白菜,香油1,用微泡水洗過的蛤蜊,可以打開新鮮,沒打開的可能會死,不要扔掉。2、鍋裏放雞湯,放白菜、豆腐、蛤蜊,鍋裏加鹽,小火煨兩分鐘,點香油。
蛤蜊和豆腐可以壹起吃嗎?是的,蛤蜊豆腐湯是用蛤蜊和豆腐做的閩南菜。蛤肉含有糖、蛋白質、脂肪、煙酸、無機鹽、維生素A、B1、B2。蛤殼含有碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘和溴化物。豆腐含有許多人體必需的微量元素,如鐵、鈣、磷、鎂等。還含有糖、植物油和豐富的優質蛋白質,被譽為“蔬菜肉”。