壹、喝玉米須泡的水的壞處。長期喝玉米須泡的水，會增加腎功能的壓力，腎功能容易下降，容易影響身體的血糖指標，容易導致低血糖，血糖值過低，導致各種副作用。玉米胡子不馬上吃完，會加重身體不適，嚴重威脅人的身心健康。另外，長期喝玉米水會持續影響營養鉀的消化吸收。這種物質對健康非常重要。如果身體不能消化豐富多彩的營養鉀，就會出現手足痙攣、頭暈、四肢無力等多種不良疾病。缺鉀的多種癥狀會對健康造成嚴重威脅。
二、喝玉米須茶泡水的註意事項玉米須茶有很好的利尿作用，加速我們體內的水分代謝。但是缺水的時候不能引用。因為這個時候喝玉米須茶和解渴不壹樣，不僅不能緩解身體缺水，還會增加水分流失，讓妳的身體更加缺水。所以不要在我們身體缺水的時候喝玉米須茶。另外，血壓低的時候不能喝。由於玉米須茶有很好的降壓作用，此時喝玉米須茶很可能導致血壓進壹步下降，容易出現頭暈、眼睛發黑等癥狀。所以在我們血壓可能較低的時候，不要喝玉米須茶，防止頭暈、目眩等不適。
綜上所述，喝玉米須茶要註意適量飲用。每次選茶3 ~ 5g，不要喝太頻繁。否則玉米須的水容易誘發利尿、低血糖和壓力，容易給我們的身體帶來不適。