我今天做的兩個羊肝,壹個是麻辣炒羊肝,吃起來香滑酥脆,麻辣過癮;另壹道菜是鮮嫩的羊肝,煮熟的嫩肝,拌上醬料和剁碎的香菜,味道極佳,讓人欲罷不能。
辣炒羊肝
主要成分
3人份250g羊肝。
附件其他
澱粉1茶匙?姜粉1茶匙?醬油1茶匙?料酒1湯匙?壹點鹽?生姜5克?3瓣大蒜?多少幹辣椒?洋蔥1/2?洋蔥1段?胡蘿蔔1/2?3湯匙植物油?韭菜1根
辣炒羊肝的做法
步進步進
1
將羊肝洗凈,切成2到3毫米厚的塊,用水反復沖洗,然後用清水浸泡1小時,換水繼續洗,直到沒有血水為止。
步進步進
2
將胡蘿蔔、洋蔥切成小塊,蔥、姜、蒜用刀切成粉。
步進步進
三
在羊肝中加入姜粉、蒜末和料酒。
步進步進
四
加入澱粉拌勻,鍋裏多放壹點油,油要熱。當七八成開始冒煙時,倒入口感好的羊肝翻炒,然後加鹽。
步進步進
五
快速翻炒,倒計時5秒。當羊肝表面剛開始變白,略帶粉紅色時,就馬上端上來。在另壹個鍋裏,爆香蔥,姜和蒜,加入胡蘿蔔,洋蔥和幹辣椒。
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六
將醬油翻炒2分鐘,再將羊肝翻炒幾下,在遠離火的盤子上撒上蔥花。
香辣炒羊肝成品圖