檸檬皮是什麽?
檸檬皮是指檸檬的皮,富含檸檬酸、維生素C、黃酮類等營養成分。檸檬皮吃起來又酸又香,有壹定的殺菌消毒作用,所以在烹飪中被廣泛使用。
檸檬皮怎麽用?
檸檬皮的使用方法有很多。下面是壹些常用的使用方法。
1.將檸檬皮磨成粉末
將檸檬皮曬幹或烘幹,用粉碎機粉碎成粉末,得到檸檬皮粉末。檸檬皮粉可以用來給肉、魚、蔬菜等食物調味,不僅可以增加食物的香氣和味道,還可以提高食物的營養價值。
將檸檬皮切成絲
將檸檬皮切成細絲,可以用來裝飾各種甜品、沙拉等食物,不僅美觀,還可以增加食物的口感和香氣。
將檸檬皮切成碎片
將檸檬皮切片可以用來制作檸檬水、檸檬茶等飲料,不僅可以增加飲料的口感,還可以提高飲料的營養價值。
檸檬皮的烹飪技巧
1.用檸檬皮調味肉
煮肉的時候可以用檸檬皮粉和檸檬皮碎調味,不僅可以增加肉的香氣和口感,還可以使肉更加嫩滑。
用檸檬皮給魚調味
做魚的時候可以用檸檬皮粉和檸檬皮絲調味,既能去腥增香,又能提高魚的營養價值。
用檸檬皮給蔬菜調味
烹飪蔬菜時,可用檸檬皮粉和檸檬皮碎調味,既能增加蔬菜的香氣和味道,又能提高蔬菜的營養價值。
檸檬皮的儲存方法
1.冷凍檸檬皮
將檸檬皮切成小塊,放入密封袋中,放入冷凍室冷凍。可以保存3個月左右。
幹燥檸檬皮
曬幹檸檬皮,然後裝入密封袋中,放在陰涼幹燥處,可保存6個月左右。