椰子雞湯
營養價值:
蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等。
適合人群:
對消化性潰瘍有很好的食療效果。
椰子雞湯
所需材料
白芍15g，椰肉100g，雞肉150g，大白菜30g，鹽5g。
工作方法
1椰子洗凈，切塊；白芍洗凈備用
2雞肉洗凈切塊，瀝幹備用，白菜洗凈。
3.鍋燒熱，倒水，放入椰子、白芍，煮至差不多熟。加鹽，放白菜，煮。
椰子雞湯的功效與作用
白芍具有補血養血、平肝潛陽、柔肝止痛、斂陰止汗的功效。椰子肉有健脾和胃、殺滅腸道寄生蟲的作用。雞肉有溫中益氣、健脾胃、活血強筋骨的功效。大白菜含有豐富的鐵元素，能補血行氣，化痰降氣，解毒消腫，活血降壓。椰子雞湯這個湯可以補腎健腦，養血潤膚。也可以說是女性朋友專用的滋補湯。這種搭配方式不僅能促進食欲，還能提高免疫力。同時還能促進新陳代謝。適合很多人食用，還能起到補氣血、增強免疫力的作用。還能促進血液循環，降低血壓。妳可以試試。
大家都學過椰子雞湯。喜歡吃就趕緊行動吧。為了我們的健康和美麗，我們可以供應身體這種食物，不僅可以有抗衰老的作用，還可以益氣血，健脾養胃，增強體質。妳不妨試試。這是益氣補虛、和胃補氣血的良藥。趕快行動吧，妳會收到很不壹樣的商品。