引言：隨著時代的發展，人們的生活水平在不斷的提高，很多人都會在這生活當中進行壹些養生，那麽對於養生的人來說，吃阿膠棗是再熟悉不過的，因為阿膠棗可以適用於大部分的人群，不僅可以補充氣血，還能美容養顏，對待壹些體質較為虛弱的女性來說，還可以增強體內的免疫力和抵抗力。因此有很多女性因為氣血較為虛弱，體內缺乏營養而導致月經不調，內分泌紊亂也可以通過吃壹些阿膠棗來進行緩解。因此我們可以發現阿膠棗對於人體的幫助有很多，那麽寶寶吃了會有哪些弊端嗎？讓我們壹起詳細的了解壹下。
壹、消化不良很多父母發現這給孩子吃壹些阿膠棗的時候，孩子會出現消化不良體內積食的問題，這是因為孩子的年齡較小，消化系統還不夠完善，如果吃太多的營養過剩的食物的話，就會導致體內的消化出現問題，給腸胃增加負擔。如果在日常生活當中給孩子吃過多的阿膠棗的話，就可能會讓孩子在吃飯的時候出現厭食和挑食的毛病，這樣是不利於孩子的生長發育期間的營養攝入，所以父母在給孩子吃阿膠棗的時候，壹定要適量避免因為吃太多而對身體造成負擔。
二、上火眾所周知，阿膠棗是壹種溫補的食物，如果讓孩子吃的話有可能會因為隨著天氣的幹燥，孩子體內水分較少，吃太多的阿膠棗，讓體內出現上火的癥狀，嚴重的話可能會引起孩子的消化不良，口腔潰瘍等疾病。但是對待壹些經常出現貧血的孩子，也可以給孩子吃壹些阿膠棗，這些是可以緩解孩子的貧血問題，同時可以滋陰補肺。
綜上所述，我們可以了解到阿膠棗的營養是非常豐富的，作用也非常的多，但是在給寶寶吃的時候壹定要註意用量，避免因為過多而給寶寶的身體帶來不適。