洗頭的最佳時間是早上吃完早餐後，這個時段洗頭能促進頭皮血液循環，提神醒腦。而且洗發後的頭發飄逸順滑，晚上洗發後，發型會在水面過程中被壓變形，早上起來又要整理壹番。
1.洗頭前不妨把頭梳壹梳，把臟汙弄松，這麽壹來會更容易被帶走。
2.用清水將頭發徹底淋濕。
3.將洗發水倒入手掌，加水搓揉起泡。
錯誤洗發方式：直接將洗發水倒在頭上。若直接將洗發水豪邁的往頭上倒，會過度刺激頭皮，尤其是頭皮已經有發紅、癢痛的現象時更要避免直接接觸清潔劑。
4.用指腹將起泡的洗發水，輕輕揉進頭發中，用指腹輕按頭皮。
錯誤洗發方式：用指尖用力抓扯頭皮。若用指尖抓頭皮的方式來洗發，可能導致頭皮受傷，細菌滋生，造成頭皮炎，影響毛囊發育及生長。
5.沖發時，水溫盡量控制在體溫的溫度左右，約36~40度左右，以頭皮不覺得燙為準。水溫太低的洗凈效果較差，太高又容易刺激頭皮。
6.若認為有需要，可重復步驟3~5再壹次洗凈頭發。
7.將潤發乳均勻抹在發絲上按摩，並沖洗幹凈。
錯誤洗發方式：將潤發乳厚厚壹層塗抹在頭皮上。潤發的目的在於滋潤發絲，而非頭皮，因此即需塗抹在發絲上即可，免得阻塞頭皮毛孔而出問題。
8.先用毛巾將頭發上大部分水分吸幹或拍幹再吹頭發，避免直接用吹風機把剛洗好的頭發直接吹到幹。使用毛巾時建議用按壓或輕拍的方式吸取水份，不要大力搓揉。
錯誤洗發方式：洗完後讓頭發自然風幹。若頭發沒擦幹直接蓋在頭皮上，有可能悶住毛孔而形成痘痘，至少要努力將靠近頭皮的發根擦幹。
9.吹發時，吹風機距離頭皮10~15公分，並不時移動熱源，以免同壹區域的頭發長時間接受高溫，破壞發質。