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水煮決明子有六大危害。

決明子要慎用,可能會引起多種不良反應。

1.可能引起便秘:決明子中的大黃酚、大黃素等成分每天泡水,容易引起非常嚴重的便秘。

2.可能引起頭暈:單純喝決明子水容易引起頭暈。

3.可能引起月經不調?長期服用決明子可能會引起月經不調。

4.不適合孕婦:決明子性寒,不適合孕婦,可能會造成流產的風險。

決明子要慎用,可能會引起多種不良反應。

1.可能引起便秘:決明子中的大黃酚、大黃素等成分每天泡水,容易引起非常嚴重的便秘。

2.可能引起頭暈:單純喝決明子水容易引起頭暈。

3.可能引起月經不調?長期服用決明子可能會引起月經不調。

4.不適合孕婦:決明子性寒,不適合孕婦,可能會造成流產的風險。

1.毒性:熟決明子中含有大量甙氫氰化物等有毒成分,長期大量食用可能引起毒性反應,損害人體器官和健康。

2.胃痛:由於煮熟的決明子呈堿性,容易引起胃酸過多,堆積在胃裏感覺有點酸,可能會引起胃痙攣、腹瀉等癥狀。

3.皮膚問題:煮熟的決明子含有花青素等成分,容易刺激皮膚。長期使用可能會使皮膚敏感和過敏。

4.營養成分流失:決明子用熱水浸泡時,水溶性維生素和熱敏性物質會因高溫而分解或流失,造成營養成分的流失。

5.藥效減弱:經過壹定時間的高溫,熟決明子中的有效成分會因破壞而減弱,影響其藥效。

6.水腫:煮熟的決明子含有豐富的鉀離子。攝入過多可能會造成體內鈉離子不足,導致水腫和肌肉無力。