1.
調節血脂的作用:對飲食引起的高血脂、高膽固醇有很好的作用，尤其對中年男性飲酒、飲食油膩引起的腹部脂肪堆積(俗稱大肚子)有很好的作用。長期使用可以明顯減少小腹的圍度。作用原理是石榴葉茶中的酚類和單寧能有效阻止食物中油脂和膽固醇的吸收。
2.
調節血糖:石榴葉茶對糖尿病有輔助作用。長期與石榴葉茶合用，可減少對降糖藥的依賴，減少用藥劑量和次數。其作用機制是抑制腸道。
3.
葡萄糖苷酶活性，使食物中的澱粉等多糖不能有效地降解為葡萄糖而進入血液。
4.
所以，長期飲用石榴葉茶，即使不控制食量，我們實際吸收的營養物質也相當於減少了，所以可以有效抑制飲食引起的肥胖、高血糖、高血脂(讓妳吃肉吃油等。，“白吃，只吃有嘴癮，不吸收”)。也是這個原因，飯後喝石榴葉茶，很快就會有饑餓感。
石榴葉茶有很多特點:
1.
石榴葉茶不含傳統茶葉中的興奮性成分，睡前飲用不僅不會影響睡眠，還具有鎮靜作用。對於睡眠不好又喜歡喝茶的中老年人來說，石榴葉茶是壹個上乘的選擇。
2.
石榴葉茶中的酚類成分具有很強的殺菌消炎作用，對胃腸功能紊亂或長期服藥引起的口腔潰瘍有很好的改善和治療作用。
3.
石榴葉茶不含導瀉成分，不會出現曲美等壹般減肥降脂藥物引起的腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應，安全性高，特別適合追求健康的中老年人飲用。而且石榴葉茶不影響食欲。對於處於減肥階段的年輕人來說，壹起服用石榴葉茶，可以穩定減肥結果，不需要硬性節食。