野生葛根可以天天泡水嗎？不建議每天泡水。
葛根雖然營養豐富，藥用價值高，但具有生津止渴、解酒美容、清熱解毒等功效。，但野生葛根不能天天喝，因為葛根是寒性食物。如果長期飲用，會增加體內寒氣，影響脾胃健康，常伴有腹瀉、腹痛等不適，壹般建議每周飲用2-3次。
野生葛根需要用多少克水浸泡壹天？壹般建議喝9-15g。
野生葛根是壹種常見的中草藥，營養價值很高。常用於泡水，但泡水時要註意用量，以免其胃寒，對自身健康有壹定影響，反而不利於疾病的治療。壹般建議壹次泡9-15克。另外，葛根不宜空腹食用，最好在早上或晚上10吃。
野生葛根泡水需要幾分鐘，壹般建議滾3-5分鐘。
將野生葛根泡水時，需要將葛根在沸水中翻滾壹段時間，使葛根素等營養成分最大限度地有效析出，大部分溶於水中，提高人體對營養成分的吸收。壹般來說，煮的時間不宜過長或過短，以免達不到理想的效果。建議滾3-5分鐘。
另外，如果加入蜂蜜調味，建議在水溫40-60度後再加入蜂蜜，避免高溫破壞維生素等有效成分，影響食用價值。
壹般建議將新鮮的野生葛根曬幹或泡水。
如果用新鮮的野生葛根泡水，壹般建議曬幹後再泡水，因為新鮮葛根表面含有壹定的細菌等微生物，如果直接水洗泡水會對其健康產生壹定的影響，營養成分也很難析出。雖然曬幹後會損失壹些營養成分，但不適合長時間黴爛。另外，葛根性寒，曬幹後寒性降低，對自身影響不大。