魚鱗富含膠原蛋白等營養物質,具有美容護膚的特殊功能。只要將其精細加工成魚鱗凍,仍然是壹種美味的營養食品。制造方法如下:
生草魚、鯉魚等大鱗(魚鱗越大越好)。
配料:食用油、鹽、味精、糖、醬油、料酒、姜、蒜、蔥、辣椒、醋、芝麻、花生等。
方法:首先將刮下的魚鱗收集在幹凈的容器中,不要弄臟,也不要用水泡(否則魚鱗的粘液會流失,影響質量)。然後,將魚鱗放入鍋中,加入比魚鱗多4-5倍的水,再加入鹽、味精、醬油、料酒、姜末、蒜、蔥、辣椒、醋,文火煮60分鐘左右即可。將過濾後的液體回鍋,加入適量花生油或豬油和白糖,煮沸後拌勻,再從鍋內倒入容器內,撒上適量炒芝麻和炒花生(去皮,搗碎成粉)。冷卻後就成了香甜爽滑美味的魚鱗凍。
如果不愛吃甜食,也可以將魚鱗液濾渣後不回鍋倒入容器中,放涼,用尖刀蘸油切成寬約3-4 cm、厚1cm的長條,再放入胡蘿蔔、洋蔥、紅辣椒、黑木耳等翻炒。用魚鱗,撒壹些炒芝麻和黑木耳。
特點營養豐富,味道鮮美,風味獨特,誘人食欲,無腥味。