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隔夜四季豆能吃嗎

最好不要吃,雖說吃了不能立刻致命,但對身體也是有害處的。

因為炒熟後放置時間過久會導致感染細菌產生致癌的亞硝酸鹽物質,即便高溫加熱也不可能將這類物質分解掉。而且四季豆的營養也會被破壞降低,因此不建議食用隔夜的四季豆。

擴展資料:

四季豆的食用功效有:

1、提高免疫力,強身健體

四季豆含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,具有提高人體自身的免疫力,增加抗病能力。

2、抑癌抗瘤

四季豆可以有抗腫瘤的作用哦,而且四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用,即有抗腫瘤作用。對於有腫瘤疾病的人群有保健的功效。

3、健脾,健胃

適用於脾氣虛弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

4、美容作用

食用四季豆對皮膚、頭發大有好處,可以提高肌膚的新陳代謝,促進機體排毒,令肌膚常葆青春。

5、減肥,促進脂肪代謝

四季豆中的皂甙類物質能降低脂肪吸收功能,促進脂肪代謝;所含的膳食纖維還可加快食物通過腸道的時間,減肥者多吃四季豆壹定會達到輕身的目的。四季豆可以補充豐富的纖維素和礦物質,而且還可以有降低脂肪代謝的作用,可以減肥哦。

6、消暑

夏天多吃壹些四季豆有消暑,清口的作用。

參考資料:

百度百科-四季豆